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C’est un procédé qui consiste à se concentrer sur l’utilisation spécifique des couleurs afin d’aider à améliorer ton bien-être. Eh oui, les couleurs peuvent avoir des superpouvoirs !
Cette pratique étudie la longueur d'onde lumineuse d'un coloris pour juger de son énergie et évaluer son impact sur la santé mentale et physique.
Prenons le bleu par exemple. Il est perçu comme calmant et réparateur ou un anti stress - d'où son utilisation dans les spas et les centres médicaux. Le rouge, lui, augmente le rythme cardiaque et est réputé revigorant.
Joie et bonne humeur
Le jaune et l’orange te permettent de te sentir, mieux, plus à l’aise notamment pendant l’hiver, étant une période plus sombre, elles suscitent la joie et la bonne humeur.
Chaleur et vivacité
Les teintes les plus vives sont celles qui favorisent la chaleur comme le rouge. Cependant, ne t’amuses pas à repeindre toute ta pièce en rouge sous prétexte que tu as froid. Le rouge peut paraître également comme anxiogène. L’idéal est alors de l’utiliser à travers des éléments de décor comme des fauteuils, des meubles, des bibelots etc. Afin d’atténuer la force du rouge, tu peux aussi créer un contraste en utilisant du rose sur tes murs ou autres objets déco.
Détente
Le bleu et le vert sont les couleurs qu’il te faut pour favoriser le sentiment de relaxation. C'est donc l'idéal pour les salles de bains par exemple ! Car oui, prendre une bonne douche après une dure journée de labeur est assimilable à de la relaxation.
Une couleur à bannir ?
Il n’y a pas réellement de consensus sur ce sujet. Toutefois, il est courant que les teintes les plus sombres soient les plus déprimantes : #bleumarine #noir !
En résumé, pour une atmosphère relaxante, favorise le bleu et le vert (mais avant tout les tons pastel).
Pour une ambiance chaleureuse et vivante mise sur le jaune et l’orange.
Enfin, pour une pièce pleine d’énergie, le rose et le rouge (pour les meubles) sont de mise.
N'hésite pas à mixer les couleurs entre la peinture, les éléments déco et tes meubles. Au-delà des significations que peuvent avoir chaque teinte, l’essentiel est que tu te sentes à l’aise chez toi !!
Pour plus d'idées couleurs et décos, parles en avec la Team Fancy !
